Lemonade Stand yammy

エアロエアロ


GWにみんなでレッスン４時間

葉小屋で(笑)


ボクササイズ経験ありのacbi店長

運動嫌いのsatsu


はいっ一番最初にくたばったのは｡｡｡

もちろん　　　　　　　satsuです






イントラは、CHISATOちゃん(右)


 
















とっても明るく面白い子ですよぉ


わかりやすく

本格的なエアロ教えてくれるよ








CHISATOレッスン


これから､不定期でおこなっていきますよ


レッスン内容は、要望に応じて。。。

簡単エアロビクス

ダンス

YOGA

筋トレにストレッチ

盛りだくさんです


場所は、御前崎市の『なごみ』予定です


はいっ

興味を持ったそこの君ぃ

一緒に運動しましょう



ってことで､本日もなごみでエアロしてたみたいですよぉ




satsu